Joseph
En octobre 2022, j’ai franchi les portes du Viriate Gym avec 105 kg et surtout l’envie de changer. Ce n’était pas seulement une question de poids, mais un besoin profond de me reprendre en main, physiquement et mentalement. Mois après mois, avec de la régularité, du...
Celine
Par où commencer hors mis te dire juste un mot MERCI d’avoir sauvé ma santé. Ton programme sur 3 mois ? Tellement simple à suivre et aucune sensation de faim entre les repas ou de restrictions c’est EASY et accessible à tous ! J’ai complètement changé mon alimentation...