J’ai fait appel à Joao car j’avais envie de perdre du poids et je sentais le besoin de retrouver une meilleure forme physique.

En 12 semaines de coaching j’ai perdu 9 KG, pour ce qui est de l’alimentation, je mange plus sainement et surtout variée au quotidien, je n’ai jamais eu la sensation de faim ! Sur le plan sportif, je me sens plus léger avec une meilleure forme physique.

Je ne pensais pas avoir autant de résultats, en si peu de temps !

Merci coach !

Perte de poids : – 9 KG