Je suis venue voir Joao suite à mon opération qui m’a fait perdre beaucoup de poids (22KG), il fallait donc que je me remuscle.
Depuis que j’ai commencé le sport avec Joao j’ai perdu 16 kg de plus ,cela m’a permis de perdre la masse graisseuse et conserver la masse musculaire.
Mon objectif est de prendre encore du poids, et par la suite continuer avec mon coach .
Jamais j aurais pensé faire du sport à ce rythme, grâce aussi à Joao qui m’encourage à dépasser mes limites !
Merci joao !

Perte de poids : – 16KG